12 octobre 2014

Smoothie Banane & Kiwi




Un petit dessert « fond de frigo » , vite prêt et savoureux…..


2 Yaourts
1 grosse banane,
2 kiwis
2 CC de miel liquide.




Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender.
Pulser pour obtenir une préparation lisse et sans morceaux.
Débarrasser dans des coupes ou des verres, et servir aussitôt



13 commentaires:

  1. Pour faire le plein de vitamines, c'est top ! Et puis ça évite de jeter des fruits un peu abimés
    Bon dimanche Dan

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  2. C'est joindre l'utile à l'agréable!!
    Bizzz

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  3. Parfait pour moi, pour démarrer une nouvelle journée, surtout le lundi.
    bises Dan

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    1. Merci Chrystel..... C'est le plein de vitamines!
      Bizzz

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  4. Parfait pour le plein de vitamines ! De bien jolies saveurs ! bonne journée, bises !

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    1. Merci! La douceur de la banane et l'acidulé du kiwi, un duo parfait!
      Bizzz

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  5. Idéal pour utiliser des bananes trop mûres !

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    1. Tout à fait! et d'une façon saine et gourmande!!
      Bizzz

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  6. Je aime beaucoup Dan:)
    Look delicious!!

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  7. ah ben aujourd'hui c le deuxieme smoothie sur la blogo :) et j'en raffole en plus !!
    grosse bise ma belle

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  8. J'aime ton idée: au lieu de manger un yaourt tristounet et un fruit en dessert, on mixe et on se régale! super!

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